CONSCIENTE
CIENCIA Y PRÁCTICA DEL MINDFULNESS
IVA incluido
Descripción
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable p ara ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.Estado: Disponible para compra online en 4-5 días
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DetallesEDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
2020
412 Páginas
Formato: Otros
ISBN: 9788449336522
Idioma: CASTELLANOTraductor: BORRAJO, FERNANDO
Materia: Neurociencia